Retour sur un mois de #novembresanstabac. L’opération a réuni toute la France autour d’un même objectif : mettre au #défi les fumeurs de ne pas toucher une #cigarette de tout le mois de novembre. Et un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances…
Pourquoi j’intègre la nature 🌳 dans la majorité des #activités que je propose ?Parce qu’elle a un pouvoir incroyable. Plutôt que de citer les nombreuses études scientifiques qui le prouvent, je préfère vous inviter à vous en rendre compte par vous-même. Chaussez vos plus…
Vous savez ce qui est magique avec l’automne ? C’est ce feu qui se déplace.On passe de la chaleur des rayons du soleil d’été, à une nature qui s’embrase, et on finit par se réchauffer devant un bon feu de…
Dans un cadre exceptionnel ressourçant et apaisant, une fois par semaine, je vous propose de prendre un temps pour soi, un temps de connexion à soi, à la nature, une expérience sensorielle pour s'offrir une bulle hors du temps, une parenthèse de ressourcement dans le quotidien.
Je fête cette année mes 10 ans Depuis 10 ans je vous reçois en consultations individuelles. J’ai ensuite mis en place des groupes sous formes d’ateliers, de bain de forêt, de méditations. Quand je regarde ces 10 années, j’ai continué…
Je me suis prêtée au jeu du portrait pour le journal du réseau de sophrologues « La Parenthèse » dont je fais partie
Voila un article sur ma pratique pour un atelier proposé par la mairie de Fontaines/Saône!!
Nouveauté : Formation : La Sophrologie au service de la Préparation Mentale PROMOTION N°1 2, 3 ,30, 31 juillet et 10 septembre (4.5 jours) : Public : thérapeute, coach, équicoach Objectif : Savoir utiliser les outils de sophrologie et de…
Samedi 22 septembre 2018 de 14h00 à 16h00 Les maux de l’hiver Grâce à des moyens naturels, venez apprendre à anticiper vos tracas de l’hiver… Quelles huiles essentielles, quelles plantes choisir ? Comment s’alimenter !
