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Sophrologie – Sylvothérapie – Team building
Quelle activité pour vos team building ?
Les bains de forêt ou sylvothérapie vont permettre à vos collaborateurs :
- d’identifier leurs émotions,
- de faire diminuer leur niveau de stress,
- se ressourcer pour ainsi retrouver :
créativité,
motivation
intuition
confiance en soi et en l’équipe
Nouveauté Séminaire Equiforêt
L’alliance du bain de forêt et de l’équicoaching, va vous permettre :
- d’identifier vos émotions
- de développer la confiance dans l’équipe
- comprendre les mécanismes émotionnels et comportementaux
- développer votre leadership
- créer et/ou renforcer votre cohésion d’équipe.
Sylvothérapie et sophrologie pour allier performance et bien-être de vos collaborateur?
L’adaptation à la période actuelle, aux changements, au télétravail et aux multiples sollicitations entraine parfois stress, anxiété, perte d’efficacité ou de motivation.
J’interviens en consultations individuelles pour les dirigeants, les cadres, les salariés qui souhaitent trouver ou retrouver efficacité et harmonie dans la vie professionnelle et personnelle
J’interviens en groupe sous forme de séminaires en journée ou ½ journée.
Exemples de thèmes proposés :
- Apprendre à gérer son « stress »
- Développer des relations saines et une cohésion d’équipe
- Mieux s’adapter aux changements
- Avoir un sommeil récupérateur pour une meilleure efficacité
- Développer les ressources personnelles de chacun
- Développer la confiance en soi
- Booster sa créativité
Ils me font confiance
