Sophrologie de la Terre
🌍 Sophrologie de la Terre
Un cycle de huit séances pour explorer la sophrologie à travers les éléments, les directions et les rythmes du vivant.
Une invitation à ralentir, à retrouver ses appuis et à nourrir un lien plus sensible avec la Terre et le vivant, au fil de pratiques corporelles, respiratoires et méditatives.