Pour l’anecdote, « Blue Monday » est le surnom donné en 2005 par une chaine de télévision anglaise pour décrire le supposé jour le plus déprimant de l’année.
D’après eux, le 3e #lundi de l’année était le point de convergence de plusieurs paramètres négatifs.
Mais pourquoi le #bleu ?
Si vous n’avez pas d’enfant dans votre entourage, vous allez manquer de références pour le paragraphe suivant.
Si vous en avez, alors vous connaissez sûrement le livre « La couleur des Émotions » et le film d’animations «Vice-Versa ». Leur point commun : la #tristesse y est représentée par des personnages bleus.
Le #bluemonday s’appellerait donc ainsi car la couleur bleue a été associée à cette émotion. Pour ma part, j’associe le bleu à l’#eau , à la #réflexion et à l’ #apaisement.
On en revient toujours aux éléments, n’est-ce pas ?
Quel que soit votre perception et votre avis sur le sujet, vous pouvez vous poser la question suivante : « Est-ce que j’accorde suffisamment d’importance à mes émotions ? A la maison, au travail ? ».
Car notre façon d’accueillir et gérer nos émotions, non seulement a un impact direct sur notre équilibre et sur notre santé mentale et physique, mais aussi nous permet de mieux communiquer avec les autres.
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J’y partage chaque jour des pensées positives anti #coupdeblues !
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