Pour mieux me connaitre

Après 15 ans d’expérience dans le milieu bancaire, et l’utilisation personnelle de la naturopathie, des fleurs de Bach, de la sophrologie et d’autres méthodes douces (yoga, réflexologie plantaire…), j’ai eu envie de me tourner vers l’accompagnement personnel puis professionnel des individus (enfants, adultes, retraités, hommes ou femmes) et des entreprises (salariés et dirigeants).

Je partage aujourd’hui mon expertise dans le domaine de la gestion du stress et des émotions.

Les consultations, formations et ateliers que je propose permettent à chacun de mieux vivre sa vie, dans son corps et son environnement et de retrouver l’équilibre entre la vie personnelle et professionnelle, d’évoluer vers une plus grande harmonie de vie.

Je vous accompagne lors des étapes de votre vie, en tenant compte de la personne dans sa globalité : corps-tête-esprit-environnement, tout en portant une attention particulière aux émotions, au bien-être au quotidien, et à la gestion du stress.

Quelques exemples :

  • accueillir vos blessures et vos peurs,
  • vous connecter à vos forces et votre joie,
  • se réconcilier avec votre enfant intérieur,
  • accepter et « surfer » avec ce qui est,
  • développer votre intuition,
  • accepter son hypersensibilité et en faire une force,
  • plonger à l’intérieur de soi en toute sécurité, respect et bienveillance,
  • se libérer des conditionnements et schémas limitants,
  • élargir sa « zone de confort »,
  • se retrouver dans son être complet : tête – cœur – corps…

Dans le milieu professionnel, je propose de réconcilier le bien-être des collaborateurs et l’efficacité de l’entreprise.

Sophrologue et naturopathe, je suis diplômée de l’École Euronature Lyon, diplôme est agréé par la FENHAMAN, Fédération Française de Naturopathie, ainsi que de l’Institut de Sophrologie Rhône Alpes (ISRA école membre de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie FEPS, reconnue au RNCP).

Je suis adhérente à l’OMNES qui a pour but d’encadrer la profession de naturopathe, ainsi qu’au Syndicat des sophrologues professionnel pour assurer le consultant de la qualité des conseils prodigués.

Je fais partie d’un réseau de sophrologues « La Parenthèse », je me suis prêtée au jeu du portrait dans le dernier journal.