par sandra gunther | 17 Jan 2020 | divers
par sandra gunther | 22 Oct 2019 | divers
Voila un article sur ma pratique pour un atelier proposé par la mairie de...
par sandra gunther | 4 Sep 2019 | Bain de forêt Sylvothérapie, Sophrologie
Je vous accompagne en forêt afin de découvrir ses bienfaits alliés à la sophrologie. Le bain de forêt est une technique Japonaise appelé Shinrin Yoku. L’immersion en forêt, comme la sophrologie, permet de faire baisser le stress et de retrouver un bien-être physique...
