J’accompagne les personnes en transition de vie, en quête de sens ou traversant une période de brouillard intérieur.À travers la nature, les plantes, la médecine du cacao, la sophrologie, la naturopathie ou les soins énergétiques, je propose un chemin en…
L’été 🌞, le grand air, les sorties vélo, les randonnées, les marathons de crèmes glacées… Je connais une activité propice à toute cette énergie qui se dégage pendant la belle saison. Zéro équipement nécessaire, à part un nez en état de fonctionnement.…
Aujourd’hui est célébrée la Journée internationale de la Terre nourricière, autrement dit notre planète 🌎. C’est le mouvement participatif en environnement le plus important à l’échelle internationale. Que nous apprend-il ? Que depuis des décennies, nos activités humaines détériorent la Nature,…
Naturopathe diplômée depuis 2012, je propose des ateliers en entreprise au cours desquels je partage mon expertise sur cette pratique douce aux bienfaits insoupçonnés. Ces interventions peuvent prendre plusieurs formes, selon les attentes du groupe : Découverte des huiles essentielles…
Elle a lieu chaque année le vendredi qui précède l’équinoxe de printemps, et nous y sommes ! Paradoxalement, nous sortons de l’hibernation pour aborder les problèmes de sommeil que rencontre notre société actuelle. Le constat est sans appel : de…
De quoi avons-nous besoin en automne ? Notre rythme biologique ralentit, nous ressentons le besoin de nous « poser ». La luminosité diminue, les jours raccourcissent, c’est le bon moment pour prendre soin de soi. Se reconnecter à soi, a ses besoins,…
