par sandra gunther | 24 Mar 2024 | Naturo
Naturopathe diplômée depuis 2012, je propose des ateliers en entreprise au cours desquels je partage mon expertise sur cette pratique douce aux bienfaits insoupçonnés. Ces interventions peuvent prendre plusieurs formes, selon les attentes du groupe :...
par sandra gunther | 24 Mar 2024 | Bain de forêt Sylvothérapie, Naturo, Sophrologie
Elle a lieu chaque année le vendredi qui précède l’équinoxe de printemps, et nous y sommes ! Paradoxalement, nous sortons de l’hibernation pour aborder les problèmes de sommeil que rencontre notre société actuelle. Le constat est sans appel : de plus en plus de...
par sandra gunther | 8 Nov 2021 | Naturo
De quoi avons-nous besoin en automne ? Notre rythme biologique ralentit, nous ressentons le besoin de nous « poser ». La luminosité diminue, les jours raccourcissent, c’est le bon moment pour prendre soin de soi. Se reconnecter à soi, a ses besoins, pour...
