J’accompagne les personnes en transition de vie, en quête de sens ou traversant une période de brouillard intérieur.À travers la nature, les plantes, la médecine du cacao, la sophrologie, la naturopathie ou les soins énergétiques, je propose un chemin en…
Avis aux amateurs d’espaces verts : la semaine dernière était célébrée la Fête de la Nature. Etre dans la Nature, c’est déjà une fête en soi ! La fête des #sens, la fête des #expériences, des #vibrations, des #émotions. On devrait être dans la #nature tout le…
Aujourd’hui est célébrée la Journée internationale de la Terre nourricière, autrement dit notre planète 🌎. C’est le mouvement participatif en environnement le plus important à l’échelle internationale. Que nous apprend-il ? Que depuis des décennies, nos activités humaines détériorent la Nature,…
Aujourd’hui je vais vous parler de réseau filaire, De WiFi, De signaux, De récepteurs… … alors que je n’ai aucune compétence en informatique ! Et pour cela, il nous suffira de visualiser une forêt. 🌳En apparence, tout y est calme, et le…
Levez les bras, haut, très haut, grandissez-vous.Étirez-vous.Sortez de votre tanière.Prenez une profonde inspiration.Grognez. …Grognez ? C’est ce que je dirais si j’étais « coach bien-être » pour ours ! Le Printemps est là et on a qu’une seule envie :…
Elle a lieu chaque année le vendredi qui précède l’équinoxe de printemps, et nous y sommes ! Paradoxalement, nous sortons de l’hibernation pour aborder les problèmes de sommeil que rencontre notre société actuelle. Le constat est sans appel : de…
Si vous cherchez un enregistrement audio relaxant sur votre plateforme d’écoute préférée, je suis prête à parier que vous tomberez soit sur une musique envoûtante, soit un chant d’oiseaux, soit le bruit de l’eau. On le sait, la nature détend.…
Nourrir notre #créativité est essentiel pour notre développement intellectuel et notre #épanouissement : dans la vie de tous les jours, dans la pratique de nos activités préférées, au travail, etc.Et à l’image d’un muscle qui se renforce au fil des…
Wake up, c’est le Printemps ! 🥳Ça vous dit de célébrer son retour et de goûter à la douceur de la nature qui s’éveille ? Inscrivez-vous à un ou plusieurs bains de forêt que j’organise au gré de la météo et des éléments.Ce…
