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Présentation Equiforet

par sandra gunther | 30 Août 2021 | Bain de forêt Sylvothérapie, Sophrologie

L’alliance du bain de forêt et de l’équicoaching, va vous permettre d’identifier vos émotions prendre ou reprendre confiance en vous comprendre vos mécanismes émotionnels vous connecter à...

Bain de Forêt/Sylvothérapie et EquiEmotion

par sandra gunther | 30 Déc 2020 | Bain de forêt Sylvothérapie, Sophrologie

La sophrologie à la découverte de la forêt

par sandra gunther | 4 Sep 2019 | Bain de forêt Sylvothérapie, Sophrologie

Je vous accompagne en forêt afin de découvrir ses bienfaits alliés à la sophrologie. Le bain de forêt est une technique Japonaise appelé Shinrin Yoku. L’immersion en forêt, comme la sophrologie, permet de faire baisser le stress et de retrouver un bien-être physique...

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