par sandra gunther | 12 Juil 2024 | divers, Huiles essentielles, Naturo
L’été 🌞, le grand air, les sorties vélo, les randonnées, les marathons de crèmes glacées… Je connais une activité propice à toute cette énergie qui se dégage pendant la belle saison. Zéro équipement nécessaire, à part un nez en état de...
par sandra gunther | 29 Avr 2024 | Bain de forêt Sylvothérapie, divers, Naturo
Aujourd’hui est célébrée la Journée internationale de la Terre nourricière, autrement dit notre planète 🌎. C’est le mouvement participatif en environnement le plus important à l’échelle internationale. Que nous apprend-il ? Que depuis des décennies, nos...
par sandra gunther | 24 Mar 2024 | Naturo
Naturopathe diplômée depuis 2012, je propose des ateliers en entreprise au cours desquels je partage mon expertise sur cette pratique douce aux bienfaits insoupçonnés. Ces interventions peuvent prendre plusieurs formes, selon les attentes du groupe :...
par sandra gunther | 24 Mar 2024 | Bain de forêt Sylvothérapie, Naturo, Sophrologie
Elle a lieu chaque année le vendredi qui précède l’équinoxe de printemps, et nous y sommes ! Paradoxalement, nous sortons de l’hibernation pour aborder les problèmes de sommeil que rencontre notre société actuelle. Le constat est sans appel : de plus en plus de...
par sandra gunther | 8 Nov 2021 | Naturo
De quoi avons-nous besoin en automne ? Notre rythme biologique ralentit, nous ressentons le besoin de nous « poser ». La luminosité diminue, les jours raccourcissent, c’est le bon moment pour prendre soin de soi. Se reconnecter à soi, a ses besoins, pour...
